こんにちは。皆様お身体の調子どうですか？ 今日は現役理学療法士さんが行うストレッチ体操でした。少しの時間で正しいやり方がわかります。魔法がかけられたよに体が軽くなります。家でも実践できるのでいろんな方に広めていきたいです。健康第一！それが人生楽しく過ごせるコツです。

皆様お元気ですか？令和４年１０月２８日から３０日まで前にはオンカデット選手権がありました。MDttlからは女子１人男子１人出場できました。女子は14歳以下の部男子も１４歳以下の部に出ました。女子は逆転勝ちで二回戦まで行き２回戦で敗退。男子はいつも惜しいんですが一回戦で負けて...

こんばんは皆様いかがお過ごしですか？土曜日の大会は本当に長い試合でした。高校生や中学生の方に試合をしてもらい有意義だったとは思います。運営の方も大変だったと思います。皆様ご協力してくださった方ありがとうございました。

ジュニチームの子が卒業して活躍嬉しいです。上の写真はスウェーデンでの大会です。岩木仁香（真ん中黒いユニフォーム）実業団の試合は左下の加藤亜実選手です。皆様引き続き応援よろしくお願いします。

今日はYouTubeで２０分でできると言われてやったホームページを朝から夜までやりました。まだ終わってません。 とりあえず９月１０月はたくさん試合あるのでアップしていきます。 ちびっ子は好成績！娘は関東優勝。みんなのお手本になれるよう頑張っています。